Le modèle GROW est un processus simplifié pour définir des objectifs clairs, analyser la situation, réfléchir à différentes options et créer un plan d'action pour atteindre les objectifs fixés.
Dans un roman paru en 2005, Jim Rohn, l’un des fondateurs du développement personnel, revisite les principes fondamentaux qui nous guident vers la réussite et l'épanouissement.
Popularisée en France par Florence Servan-Schreiber, cette pratique consiste à repérer trois moments positifs de la journée et à les reporter dans un carnet le soir venu. Les effets sur le bien-être sont perceptibles au bout d'une semaine...
Le job-crafting consiste à modeler son job à son image en le transformant petit à petit pour qu’il nous corresponde le mieux possible. La conséquence est censée ne faire que des heureux : une meilleure productivité pour l'entreprise et plus de plaisir au travail pour le salarié.
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CITATION DU JOUR
Le bonheur, c’est quand on veut que demain soit un autre aujourd’hui.
Bernard Werber
Bernard Werber
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